七台河市

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

风力较强且气温较低，请进行室内运动。

强降温，极易感冒。

建议着厚外套加毛衣等服装。

无雨且风力较小，易保持清洁度。

外出需远离过敏源，适当采取防护措施。