博尔塔拉蒙古自治州

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

风力较强且气温较低，请进行室内运动。

降温幅度较大，预防感冒。

建议着厚外套加毛衣等服装。

无雨且风力较小，易保持清洁度。

应减少外出，外出需采取防护措施。