母乳吃什么会让婴儿胀气

有的时候，宝妈会看到婴儿肚子鼓鼓的，而且也不想吃饭，这可能是婴儿肚子胀气，吃不进去奶。像婴儿肚子胀气的情况有很多，比如，婴儿吃奶时吸进空气也会导致肚胀，吃奶吃的凉了也会胀气，一般来说奶粉喂养的婴儿胀气比较多一些，也有母乳喂养的，由于宝妈吃了产气的食物，导致婴儿胀气。那母乳吃什么会让婴儿胀气？

母乳喂养婴儿胀气的话，就要看宝妈是不是吃了豆类，花菜以及辛辣的食物，这些食物容易让肚子胀气。另外，如果母乳中的糖分比较高，会让糖分在婴儿肚子里发酵，这样婴儿也会肚子胀气。

为了防止婴儿胀气，建议宝妈平时少吃一些产气多的食物，像萝卜以及豆类食物。另外，婴儿胀气还会由于消化不良导致，宝妈要注意观察婴儿大便的情况，平时要注意不宜一次给婴儿吃的太多，也要注意吃奶的时间。

另外，婴儿胀气也可能由于婴儿哭的时间长了，也可能是会由于婴儿饿的时间过长，就会大口大口的吸收，这种急促的吸奶，最容易将空气吸进到肚子里，当然就会导致婴儿胀气。平时，多给婴儿做肚子的按摩，可以缓解胀气。